¿Qué son los objetivos SMART? Ejemplos para los estudiantes y para implementar en el trabajo
miércoles, 27 de enero de 2021

Crear objetivos SMART es una técnica popular para establecer objetivos. El acrónimo SMART significa Specific (Específico), Measurable (Medible), Achievable (Alcanzable), Relevant (Relevante) y Time Bound (de una Duración Determinada).
Todos tenemos áreas de la vida en las que nos gustaría mejorar, ya sea consiguiendo un mejor trabajo, mejorando nuestra salud o completando un título universitario. La mayoría de nosotros sabemos lo fácil que es que nos desvíen del camino mientras intentamos crear un plan de desarrollo profesional y personal. ¿Por qué? Una razón es que muchas veces pensamos que nuestro futuro es más un sueño vago que un objetivo concreto. Una buena manera de evitar esta tendencia es crear un plan de acción SMART.
Cómo establecer objetivos SMART
Considera la diferencia entre las declaraciones "Quiero estar en la mejor forma física de mi vida" y "Haré ejercicio tres veces a la semana durante 45 minutos en los próximos tres meses". El segundo es un objetivo SMART porque es específico, medible, alcanzable, relevante y de duración determinada. Shanita Williams, vicepresidenta adjunta de aprendizaje y desarrollo de Southern New Hampshire University (SNHU), dijo que su trabajo incluye ayudar a los estudiantes a descubrir cómo elaborar objetivos SMART. Los ejemplos incluyen planes paso a paso para la búsqueda de empleo, planes para avanzar en el trabajo y educación continua para obtener títulos superiores que ofrezcan más oportunidades.
"A menudo tenemos metas y sueños, pero los objetivos SMART nos permiten avanzar hacia aquellos
Para tener una mejor idea de lo que son los objetivos SMART, echemos un vistazo a cada letra del acrónimo SMART:
Specific (Específico)
A veces nuestras ideas
Algunos ejemplos para que los estudiantes conviertan los sueños en elementos de acción podrían incluir
"Puede ser como '
Martin dijo que una forma de pensar en cómo hacer que nuestros objetivos sean más específicos es preguntando quién, qué, dónde, cuándo y cómo. Un objetivo de la búsqueda de empleo podría implicar llegar a determinados contactos profesionales dentro de un cierto período de tiempo o asistir a eventos de
Measurable (Medible)
Aquí va una regla básica: No es un objetivo SMART si no se puede decir si lo ha logrado o no. Por ejemplo, Williams dijo que mucha gente quiere tener más confianza. Pero
Así que puedes tomar nota de la frecuencia con la que hablas en una reunión semanal del equipo al que asistes y luego establecer un objetivo de cuántas veces levantarás la mano y
Los ejemplos de objetivos SMART de Martin siempre incluyen números. Haciendo referencia al ejemplo de la red de búsqueda de trabajo, dijo que podrías establecer un objetivo para la cantidad de personas en
Achievable (Alcanzable)
Un buen objetivo es aquel que realmente crees que se puede alcanzar.
Angelique Kim, socia de desarrollo de negocios para el Servicio de Carreras de SNHU, dijo que a menudo encuentra estudiantes
"Hay que comprobar la realidad y establecer expectativas con los estudiantes para asegurarse de que lo que buscan se ajusta a la experiencia que han tenido en el pasado", dijo.
Establecer objetivos para el trabajo podría incluir
Relevant (Relevante)
A medida que nos esforzamos para que nuestros objetivos sean específicos, medibles y alcanzables, nos arriesgamos a perder la visión de ese gran sueño que nos llevó a establecer objetivos en primer lugar. Aprobar un curso de introducción a los negocios puede ser una meta más alcanzable para
"La relevancia para mí es mi 'por qué'", dijo Williams. "Si no
En algunos casos, dijo, los estudiantes pueden llegar a la universidad o al lugar de trabajo con objetivos en mente que son de sus padres, no los suyos propios. Eso significa a menudo que se sienten menos motivados para dar los pasos necesarios hacia adelante que si se tomaran el tiempo para averiguar los objetivos que les parezcan personalmente relevantes.
Time-Bound (De Duración Determinada)
El peor enemigo
Para asegurarse de que esos plazos son desafiantes pero no imposibles de cumplir, Martin recomienda empezar por observar minuciosamente cómo pasas
Williams dijo que, en muchos casos, no es sólo una fecha límite lo que necesitamos, sino una serie de fechas finales más
“Si tu objetivo es correr un maratón, necesita
Alcanzar tus mayores sueños siempre será un desafío, pero con los objetivos SMART, tiene
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